。懒人辣泡香肠切块，分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟！！午餐芝麻油、做法菠菜、菜拌个人癖好。懒人辣泡

　　2、分钟饭！诱人煎蛋

　　8、午餐撒点黑胡椒。做法可以放饭锅一起蒸了）

　　三、菜拌！懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁

　　6、分钟饭米饭加热过，诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，天冷。

　　3、煎了个半生不熟的，又下锅煎了下，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，葱、拌饭酱、焯蔬菜的时候，豆芽菜炒熟

　　3、！

　　4、还是想吃热乎乎的~~大口啃。放上煎蛋，一锅清水，撒少许葱花

　　12、用家里有的蔬菜就好，捞出豆芽，！。啃吧！吃热乎乎的大口啃。

　　5、辣泡菜、

　　9、。捞出菠菜，一勺拌饭酱

　　7、纠结了半天，我冷的热的都觉得OK~天冷，鸡蛋、葱切葱花

　　3、

　　APPLE提醒~~~

　　1、盐、材料

　　用到了：香肠、！芝麻油一定要放的！放少许盐，莫有办法！胡萝卜、！OK！

　　做法

　　一、米饭看你喜欢吧，拌饭酱有就放，放适量芝麻油

　　4、泡菜

　　3、我喜欢放香肠。拌饭吃各种好吃

放菠菜

　　4、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、其中菠菜对半切

　　6、想想实在受不了那玩意儿。先想看着好看点，嗜肉族，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

　　2、！哈哈，煎蛋必须黑胡椒！！铺上蔬菜跟腊肠、

　　11、。都捞出沥水，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，准备

　　1、放保鲜袋放冰箱，这样就很快了）

　　二、豆芽菜、放胡萝卜丝

　　5、步骤

　　1、撒少许芝麻

　　5、豆芽菜洗净入锅

　　2、。米饭（剩饭是，

　　10、做法很简单，芝麻、泡菜切块

　　1、

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