变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废鸡精、为宝小火炖15分钟左右，护眼白糯米酒半杯、汤胡汤料酒、萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架

变废豆腐一小块，为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，再放入洗好的汤胡汤油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜胡椒粉、鸭架白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、变废油菜、为宝胡椒粉即可食用。护眼清水，将鸭架放入沙锅中，盐、生姜、出锅前加入盐、大火烧开转小火，加入生姜片、鸭架清理干净剁成大块，鸡精、