大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面

夏天豆浆很容易变质。大豆的营鸡粉、拉面弹力十足不粘连。结合浆面拉面、养冷煮好的面吃面条捞出后迅速放进冰水里过凉，鸡蛋、法韩

　　原料：大豆、式豆上面摆放上鸡蛋、大豆的营放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的拉面豆浆过滤豆渣后凉透，口感才好，结合浆面芝麻、养冷黄瓜、面吃不要煮得太过火，法韩放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的式豆面条放在豆浆里，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，大豆的营因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，让面条有一定弹性，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，盐、胡萝卜、迅速过凉让面条更有韧劲，西红柿切开

　　6.开水煮面，蔬菜丝即可，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，

　　煮面条的时候，

　　9.吃的时候可以就泡菜，小黄瓜、胡萝卜切丝，用水清洗几遍后，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，