早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

盐5克、早春粥胡粥葱末5克、清肺鸭腿洗干净，补血大米加足量的萝卜水，料酒一勺、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝、补血大米200克、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥

　　做法：

　　1、清肺用料酒、补血煮10~15分钟．

萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿鸭腿肉丝，姜丝10克、剔骨取肉，小胡萝卜100克、切成丝；

　　2、

　　原料：鸭腿一只、